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寝かしつけが楽になる!

0歳児ママのための睡眠リズムのつくり方講座

このイベントの開催予定

2019/ 4/23(火) 10:00~11:30

【残席6名】

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3時間おきの授乳、

睡眠中に赤ちゃんの呼吸が止まるのではないかという不安、

睡眠不足からくるイライラ・・・

「産後の生活は思っていたより大変!」

そんな風に感じていませんか。


赤ちゃんの「睡眠リズム」を整えることで、ママも眠る時間を確保でき、体が楽になります。
ママの睡眠不足が解消されたら育児にも余裕がでますよね!

 

すぐに実践できるママと赤ちゃんの睡眠を整えるヒントを聞きに、ぜひいらしてください!
講座の後半はたっぷり質問時間をとりますので、睡眠の悩み、心の悩み、なんでもお話しくださいね。

 

 

 セミナー内容(例) 

 14:30~15:30 講座
 15:30~16:00 質疑応答、アンケート記入
 16:00     終了

 

※予告なく内容が変更になることもあります

 

 対象者 

 0~12か月のお子さまのいる産後ママ
  ※赤ちゃん同伴での参加、ウェルカムです!
  ※お申し込み時に同伴の有無をお知らせください

 

 日時 

日にち:2019年 4月23日(火)

時間:10:00~11:30(9:50受付開始)

 

 場所 

天使のたまご 横浜元町院(横浜市中区元町1-13元町プラザ3階)

http://www.tenshinotamago.com/access/index.html

 ※アクセス:元町・中華街駅 元町口5番出口より徒歩1分

 

 定員 

各回6名

 

 参加費 

3,240円

 
 *代金は事前振込みにて承っております

 *お申込み後、お振込み手続きについてメールにてお知らせします

 *キャンセル時のお振込済代金については、下記の「キャンセルポリシー」をご参照ください

 

 キャンセルポリシー 

参加費のお振込み後、ご自身のご都合で参加を取り消される際は、下記の通り対応いたします。

予めご了承ください。

 ・お振込日~2日前まで ・・・ 全額返金(振込手数料はご負担いただきます) or 次開催分に当てる

 ・前日12時まで     ・・・ 50%返金(振込手数料はご負担いただきます)

 ・上記以降~当日     ・・・ 返金なし

 その他注意事項 

・最少催行人数:1名

・最終的な詳細情報は、ご参加者さまへ開催2日前にメールにてお知らせいたします

 

 

 

-- 講師紹介 -----

 

今井 さいこ(Saiko Imai)

LIB Laboratory代表

 ・心理カウンセラー

 ・日本心理学会認定心理士

 ・ベスリクリニック認定 睡眠指導者

 ・日本心理学会所属

 ・日本不妊カウンセリング学会所属

 妊活中のメンタルケア情報サイト『妊活WOMAN』運営。

 2013年から約500名の妊活WOMANのサポートを行なう。

 「妊活中も日々の生活を楽しもう」をテーマに心理カウンセラーとして活躍中。

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